Ostoskori
0
0,00 €
Hinnasto (päivittyy 1.4.2026)
Kuva: Marianna Soveri
Kehomielen Rauha - yhdistelmähoito
Tämä palvelu yhdistää osaamiseni viimeisen 12 vuoden ajalta. Palvelussa yhdistyy sinun tarpeesi mukaan kehonhuoltoa lempeän hieronnan tai liikeohjauksen kautta, ja tarvittaessa (psykofyysistä) fysioterapeuttista tutkimista ja ohjaamista, sekä energiatason kautta oireen tai haasteen syihin syventymistä. Tavoitteena, että lähdet hoidosta tuntien itsesi kevyemmäksi, ja että olet tullut kotiin itseesi.
Kehomielen Rauha, 90 minuuttia
Keskustelua, tarpeen mukaan kehon sekä tunne- ja energiatason ohajusta, harjoitteita, manuaalista hoitoa ja kohtaamista.
120€
Kehomielen Rauha + lempeä hieronta 120 minuuttia
Keskustelua, tarpeen mukaan kehon sekä tunne- ja energiatason ohajusta, harjoitteita, koskettavaa manuaalista hoitoa ja kohtaamista. Lopuksi 30min lempeä hieronta syventämään kehoyhteyttä ja rauhaa.
140€
Fysioterapia
Fysioterapiassa arvioimme yhdessä fysioterapian tulokulman, kuntoutuksen oikea-aikaisuuden ja tarpeen.
Huomioithan, että monesti fysioterapian suurin hyöty on kuntoutusjaksossa tilanteesta riippuen. Yleisin kuntoutusjakson pituus on 3-5 käyntiä, ja Kela-korvausta voi hakea 4 x 15€ fysioterapiaan per kalenteri vuosi.
Psykofyysinen fysioterapia 120 minuuttia
esim. stressin, ahdistuksen, unettomuuden, ylivireyden ja keskittymiskyvyn haasteisiin. Pysähtymiseen, rauhoittumiseen ja maadoittumiseen, jotta sisäinen kiire ja kaaos hellittää.
125€
Psykofyysinen fysioterapia 90 minuuttia
esim. stressin, ahdistuksen, unettomuuden, ylivireyden ja keskittymiskyvyn haasteisiin. Pysähtymiseen, rauhoittumiseen ja maadoittumiseen, jotta sisäinen kiire ja kaaos hellittää.
105€
Psykofyysinen fysioterapia 60 minuuttia
esim. stressin, ahdistuksen, unettomuuden, ylivireyden ja keskittymiskyvyn haasteisiin. Pysähtymiseen, rauhoittumiseen ja maadoittumiseen, jotta sisäinen kiire ja kaaos hellittää.
85€
Psykofyysinen fysioterapia, EFT- menetelmä max. 60 minuuttia
Psykofyysisen fysioterapian menetelmä "emotional freedom technique" mm. kivun, ahdistuksen tai pelon hoitoon akupunktiopisteiden stimuloinnilla ja ohjauksella. Haastattelu/kartoitus ja hoito.
70€
Fysioterapia ensikäynti 90 minuuttia
Monioirekuvan ensikäynti, haastattelu, tutkiminen, hoito ja harjoittelu sekä kuntoutussuunitelma
100€
Fysioterapia ensi- tai jatkokäynti 60 minuuttia
Spesifin oirekuvan ensikäynti / monioirekuvan jatkokäynti, haastattelu, hoito, harjoittelu ja kuntoutussuunnitelma / tilanteen kartoitus, harjoittelun tai kuntoutuksen eteneminen
80€
Fysioterapia jatko- tai päätöskäynti 45 minuuttia
Fysioterapian jatko- tai päätöskäynti, tilanteen kartoittaminen, hoito ja harjoittelun eteneminen
70€
Fysioterapeuttinen Palautumisen valmennusryhmä 60 minuuttia, 4 kertaa
Toteutuu tiistai-iltaisin, maksimi osallistujamäärä 8 hlöä.
Teemat: hengitys, vireystilat, kehotietoisuus, maadoittuminen. Seuraava alkuvuonna 2026, tarkentuu pian.
100€
Fysioterian lisäpalvelut
Kinesioteippaus 15min
Hyödyt liittyvät pääasiassa kivunlievitykseen, tuen antamiseen lihaksille ja nivelille, turvotuksen vähentämiseen sekä asennon ja liikeratojen ohjaamiseen
15€
Lempeä hieronta (klassinen/urheilu)
Hoidoissa sovelletaan sovitusti klassisen- ja urheiluhieronnan otteita. Kaikkiin hoitoihin kuuluu tilanteen mukainen haastattelu, tutkiminen, hoito sekä loppuohjeistus/kotiohjaus.
Hieronta 30 minuuttia
Pienen alueen käsittelyä, klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden ja menetelmien käyttö sovitusti.
40€
Hieronta 45 minuuttia
Pienen alueen monipuolisempi käsittely, suosittu niskahartiaseudun hoitoon, klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden ja menetelmien käyttö sovitusti.
55€
Hieronta 60 minuuttia
Laajemman alueen käsittely, suosittu yläselän + niskahartiaseudun hoitoon, klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden ja menetelmien käyttö sovitusti.
65€
Hieronta 75 minuuttia
Laajemman alueen monipuolinen käsittely, klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden ja menetelmien käyttö sovitusti.
75€
Hieronta 90 minuuttia
Monipuolinen, syventävä ja rauhallinen hoito laajalle alueelle, suosittu jalkojen hoito edestä ja takaa tai koko selkä + niskahartiaseutu. Klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden ja menetelmien käyttö sovitusti.
85€
Hieronta 120 minuuttia
Monipuolinen, syventävä ja rauhallinen hoito laajalle alueelle, klassisen- ja urheiluhieronnan otteiden ja menetelmien käyttö sovitusti.
110€
Hieronnan lisäpalvelut
- kuivakuppaus 15min
- kuivakuppaus 30min
verenkierron, aineenvaihdunnan ja lymfanesteen kierron vilkastuttaminen, auttaa lihasjännityksen, kivun ja turvotuksen lievittämisessä, kuona-aineiden poistamisessa sekä palautumisessa
15€
25€
Kuvat: Tuuli Tuokko
Energiavalmennus ja -hoito
Energiavalmennus, 90 minuuttia
Yksilövalmennus, keskustelua, ohajusta, harjoitteita. Rauha ja yhteys itseen.
80€
Energiahoito (harjoitushoito), 60 minuuttia
Opiskelen energiahoitoja ja tällä hetkellä harjoittelen energioiden kautta ihmisen maadoittamista ja juurruttamista hetkeen ja itseensä, joka vahvistaa kehomielen yhteyttä ja auttaa sinua olemaan enemmän läsnä. Tämä auttaa sisäiseen rauhan tunteeseen, keskittymiseen ja mielen selkiytymiseen. Hoito sisältää keskustelua sekä energiatyöskentelyä myös kehoon (alaosaan) käsieni kautta.
60€
Energiavalmennus, ryhmä max. 8 hlö (4h)
Ryhmä toteutuu sovitusti, minimi toteutukselle 4 hlöä.
Sovitut sunnuntait kello 10-14.00, katso Instagramista tarkemmat ryhmänkuvaukset. Seuraava ryhmä 08.03.2026